Serva din kropp ibland

Din kropp ska ta dig många mil så vila när du behöver vila. Rör på dig och ät bra mat. Ge dig en välgörande massage när du känner dig trött och sliten. När du "servar" din kropp ger du dig själv ett budskap om att du är viktig. När du lägger tid och pengar på att må bra så säger du också "tack" till din kropp och då orkar den också mycket mer i längden. Att serva sin kropp är ännu mer viktigt än att skicka bilen på service...

Källa