• Öka din självkänsla
  • Ta av dig dina jämförelseglasögon
  • Serva din kropp ibland
  • Säg tack när du får en komplimang
  • Omge dig med människor som stöttar och stärker
  • Minska ner på kraven
  • Källa
• En bra vana
  • Bra-boken
  • Allt du behöver
  • BRA
  • TACK
  • HJÄLP
• Blandade tips
  • Spegelspegel
  • Post-it lappar
  • Syltburken
  • Listan
  • Kompis
• Tips från Mia Törnblom
  • Mia Törnblom tipsar
  • Öva på att bekräfta dig själv
  • Jämför dig inte med andra
  • Välj för din skull – inte för andras
  • Leva som du lär
  • Var bussig mot dig själv!
  • Du duger!
  • Gör dig fri från skam och skuld
  • Lev i nuet
  • Stanna upp
  • Källa

inhopp lixom

här kan man skriva nåt om man vill.